喜歡從不同的角度看著你(妳)們
每個人散發屬於自己獨特的光芒
謝謝你們願意相信我
透過時間的等待
堅持不放棄的心
依循著自己的步調
也許是身體的感受
也許是生活的領悟
真實地走進「瑜珈」
曾經有學生問過我～
「老師，你說我進步了，指的是我的動作做更好了嗎？」其實，除了柔軟度或是肌耐力以外，所謂進步的空間還包含更多的面向；體位法練習的深層是進入身心連結，就如同一把鑰匙，開啟身體的感知，它會先作用於你的身體，從堆疊而來的習練中帶領你進入內心與靈魂的通道。
從你們身上我所看見的「進步」～正是這些美妙之處🙏
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❤️學員分享-小村
一直想到昨天抱膝時老師的話
第一次想要的各種人事物
直覺的更用力抱緊
第二次的怎麼擁抱自己
決定輕柔剛好的環抱自己就好
越想要越用力
但其實會得到的一直都會在
使出力氣反而空間越小
不去拉扯反而可以感受更多內外的平靜
很喜歡
也謝謝老師每次分享的能量氛圍
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